Monopod Memang Memudahkan

• Tak perlu nak panjangkan tangan
• Tak perlu nak mintak tolong orang tangkapkan
• Boleh masuk ramai-ramai dalam camera
• Nak pemandangan? Boleh adjust.
• Nak cepuk orang pun boleh

Ya, itulah kegunaan pelbagai untuk sebatang monopod. Senang gile ok. Tak kira lah kamera fon aje pun. Bukan GoPro katenye! Bila dah ada kemudahan gini, gunalah sebaik mungkin kan. Sebenarnya dah lama I beli tapi sebab belum ambik lagi dari Kecik tu yang dia punye jakun datang agak slow hahaha.

Belilah! U all kan suka tangkap gambr beramai-ramai. Pastu malu nak suruh orang tangkapkan. Guna monopod, haaaa satu gerombolan boleh masuk. Lepas ni jangan terkemut-kemut lagi nak cuit-cuit orang untuk tolong tangkap kan gambar ye.

Ahha, gambar di atas adalah cara penggunaan monopod untuk bergambar sambil bersandar dekat dinding. Power la dak-dak monopod ni. Wakaka~

Wake Up And Workout!

Pertama sekali, terima kasih lagi sekali Chor sebab concern dengan aktiviti I untuk berdiet. Jasamu selalu ku kenang. Bagi semangat dan tips-tips. Bila share info ni yang jadi best ni. Kamu pun dah kurus ke sekarang? Ye la, gambo latest kemut-kemut nak share kat FB. Pastu Instagram pulak private, retissss sangat! Hahaha sila terasa :)

Kat sini I nak share gambar dari website kevinzahri.com yang sangat-sangat senang untuk kita ikut. Mane tidaknya, kalau rasa terbeban sangat nak ikut Jillian punye workout, jom la cuba benda mudah-mudah dulu. Mudah tak mudah lah, hopefully dapat bertahan dengan semua workout dari Kevin Zahri ye.

Mampu ke I buat crunches tu? Nak tau, jom datang rumah I muahaha!

Best sangat! Walaupun sakit, perlu diteruskan jugak. 

I love doing this third workout. Takde babit-babit perut I ok. Kalau usik perut memang nangis.

Gegerl, pernah dengar tak orang kata nak body lentik sila buat squat! First time memang rasa ragu-ragu dengan apa yang kita buat. Bila dah tau teknik tu rasa syok wo buat. Jangan salah teknik ye, tanyakan pada yang pakar cara-cara yang betul untuk squat. Lepas tu barulah boleh buat selalu. Sambil tengok TV ke, sambil tunggu goreng ikan ke.

Girls, benda macam ni buat dekat rumah je. Biasakan diri. Bosan-bosan boleh jumping jacks, ataupun sediakan je skipping rope.

GOOD LUCK!

RSVP : Dari Paroi Jaya Ke Broga

Ewahhhh macam kenduri kahwin kan. Macam tajuk filem pun ada jugak. Ye la, base camp dia dekat Paroi Jaya semua akan berkumpul dekat sana. Untuk yang dari Seremban la. Untuk dari KL silalah terus jumpa di parking kelapa sawit. Macam besar-besaran aje ni. Macam best aje ni! Tak sabar nak tunggu Ahad, 11 Mei 2014 ni. Baru best ramai-ramai. Kalau bertiga je feel pun ciput je. Beramai-ramai feel seronok lagi hebat kot. Confirm, adegan tergelak-gelak sampai puncak takkan berhenti. 

Kali ni macam ramai tu yang excited I sampai entri RSVP ok! Yang macam confirm akan pergi ialah : 

• Sayang 
• I yang hensem
• Mama @ Wan Itam
• Abang
• Kak Ratna
• Farish
• Ayong (kalau Ayong tak pergi baru Kak Long yang pergi kot)
• Ain
• Afan
• Noyin
• Kak Lang *tak confirm*
• Angah Ina *tak confirm*
• Pejai Che Embun
• Radhi

Senarai aje, confirm ke tak ke tu kena tanye diorang sendiri. Yang pastinya I dan Sayang memang confirm pergi. Bawak Mama je kalau yang lain-lain tak berani. Bukan under-estimate, kita hanya merancang, Allah tentukan. In shaa Allah, takde aral tunggu la entri havoc dari I. 

Boleh gitu?

Eh lupa something, Baba memang tak dapat nak pergi. Atas faktor kesihatan, Baba akan tunggu dekat rumah je. Cuma, Baba dah tanya, lepas turun Broga nanti nak makan apa? Wahhhh!~ Ade Sayang request Mee Hailam (sedap dol! Macam cino-cino yang masak!) wahhhh (lagi sekali? Takde idea bernas ek) memang menarik sangat lah tu. Lagi la tak sabar!

Lagi Sekali... Broga!

Muka I dah hitam bak Dayang Senandung. Memang kelakor wey! Muka hitam, bibir ala-ala pinkish gitu. Tengok cermin dah gelak-gelak. Tu belum lagi cerita bab muka ada 2 tone warna. Part yang cover dengan tudung kemain terang jelas kalernye. Part yang terdedah tu mak aihhhh... Macam pakai foundation kaler paling gelap! Tak mampu nak repair dah. Sayang kata,

"....standard la, kata lasak, kata outdoor. Ape lagi, Fair 'n Lovely lah!.."

Oooo, memang tidak la. Dah penat adjust nanti berhitam balik sebab nak pegi pulau pulak. Muahaha banyaknya program. Kepala running je tu semua. Jadi ke tidak belakang cerita. Kalau tak jadi boleh je postponed kan. Kalau jadi memang syok la! 

hai! I sangat DS :)

Ahad lepas, ke Broga lagi. Kali ni ditemani Kak Long Niza, wife kepada Ayong, kakak ipar kepada Sayang dan biras kepada I. Amboi panjangnya title, semua nak disebutnya. Takpelah, janji faham dengan apa yang I cuba sampaikan. Patutnya Mama ikut lagi, tapi ade sikit tersilap info tu yang Mama tak jadi ikut walaupun hati meronta-ronta. Takpe lah Ma, Ahad ni ye kita pergi lagi ramai-ramai.

Tengok Kak Long ceria sangat! Nasib I takde gambo dia masa atas batu yang takut kemut-kemut tu hihihi

Kak Long steady, sebab dia dah biasa joging. Kali ni Broga tak ramai macam masa Labor Day. Takde lah sampai 2 bas parking dekat bawah. Masa kitorang naik tu dah ramai turun. Kena slow down sikit masa mendaki. Tu yang lambat sikit, chewahhh! Padahal ada orang tu pancit sikit kali ni. Katanya sebab Khamis lepas baru naik, so, Ahad masih penat lagi. Bahahaha! Sayang, I dah siap aerobic lagi malam tu. Tidur pun sama lambat dengan u. 

Kitorang ceria sebab dah makan nasi lemak. Kak Long tengah feel sambal kejap sampai tak sempat posing hehe

Eh eh! Samalah.... Love you, Sayang!

Semalam kitorang sampai dekat puncak terus makan nasi lemak. Memang sebelum naik tu kena isi perut. Kesan daripada tidak isi perut ialah Sayang loya-loya nak muntah. Like, seriously, sebelum mula perjalanan silalah makan roti sikit. Untuk lapik perut. Nasib baik, I beli nasi lemak bungkus dekat gerai bawah. Sampai atas terus Sayang isi perut. Baru lah dia bersemangat nak bergambar ape semua. Ok Sayang, we learnt a lesson for that day.

Kali ni dah tak cerita panjang lebar. Sebab nak tunjuk gambar je. Hehe.

Sorry yang kurus tu Kak Long bukan I hehehe~

Bercuti Di Broga Lagi

Wahaha~ macam la Bukit Broga tu port percutian yang paling menarik di Malaysia. Maksud kepada title diatas ialah - HARI PEKERJA DAN KAMI MENGHABISKAN WAKTU CUTI KAMI DI BROGA. Kali ni bertiga sahaja. Dengan Mama Paroi! Kuat weh... Umur 69 boleh tawan Broga. Malu gilos kalau muda remaja macam kita yang sihat walafiat buat statement, "..ala... tak larat la takut pancit..." Ooooppp, maaf maaf, pilihan masing-masing ye :)

Ini Mama saya! Power kan beliau :)

Kali ni kami bergerak lambat sikit dari Seremban atas faktor-faktor kekurangan tidur selama beberapa hari dan disebabkan I bersenam dengan peluhnya pada Rabu malam. Alasan lagi, sebenarnya terbangun lewat. Cuaca mendung-mendung, syok wo! Dalam 7.15 am baru bergerak dari rumah, ambik Mama, isi minyak, beli cikedis dan jalan.

Sampai je dekat parking kelapa sawit, umang aiiii, ramainya orang pada hari ni. Semua berebut-rebut nak turun. Walhal, kitorang baru je sampai. Dengan kitorang pagi tu ada dalam satu bas pelajar dari Sekolah Menengah Pendeta Zaaba, Paroi Jaya. Ooooohhh, sangat ramai ye korang ni adik-adik. Siap ada yang tangkap gambar dengan Mama tau. Sebab Uwan ni kuat la sampai ke puncak Broga hehehe. Eh lupa nak bagitau, dari parking bawah ke puncak pertama kira terer la Mama first-timer dan agak emas usianya buat selama 30 minit sahaja. Please la jangan compare dari bawah sampai atas 15 minit je ok. Terima kasih.

Apa pun, yang paling menyayat hati ialah bila telefon I jatuh terhempas atas batu! Huaaaaaa :'( Gila sedih tahap maximum. Dalam hati berdoa, bertawakal je. Alhamdulillah masih ok. Time tu kepala otak dah buntu sangat. Kalau telefon ni rosak alamatnya setahun lagi kumpul duit baru dapat beli baru...

Ahad ni naik lagi, sebab nak jaga stamina katanya. Kitorang dah ada plan nak naik gunung lain pulak. Semoga Allah pemudahkanlah. Nuang, Datuk, Angsi, Tok Wan tunggu kitorang k. Hehehe. Minggu depan akan naik beramai-ramai. Tunggu Abang balik dari outstation, tunggu Noyin turun Seremban, tunggu Angah Ina free, tunggu Kak Lang bagi kata putus.

Meh belanja gambar sikit. Aummmmmm!

Sory Ma, your menantu is so gewdix :D

Nampak tak ramainya orang kat situ...

At last~

Wuuuuuuu~